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Tratamiento de la Ciática en Zaragoza

¿Sientes un latigazo, quemazón o calambre que nace en la zona lumbar o glútea y desciende por toda la pierna hasta el pie? La ciática (o ciatalgia) es una condición altamente incapacitante que dificulta gestos tan básicos como caminar, permanecer sentado o dormir por las noches.

En Axial Fisio y Readaptación abordamos el dolor de ciática en Zaragoza identificando el punto exacto de atrapamiento o irritación del nervio ciático, combinando neurodinamia, tecnología para la desinflamación neural y readaptación funcional.

Jaime Valiente, fisioterapeuta y osteópata

Contenido revisado por Jaime Valiente, fisioterapeuta colegiado nº 1366, osteópata y director de AXIAL

¿Qué es la ciática o ciatalgia?

La ciática no es una enfermedad en sí misma, sino un conjunto de síntomas provocados por la irritación, compresión o inflamación del nervio ciático (el nervio más largo y grueso del cuerpo humano) o de las raíces nerviosas lumbares (L4, L5, S1) que lo componen.

Esta irritación altera la transmisión de impulsos nerviosos, generando una sensación de dolor agudo, hormigueo y pérdida de sensibilidad a lo largo de todo el recorrido del nervio por la parte posterior del muslo, la pantorrilla y el pie.

Causas habituales del atrapamiento del nervio ciático

La ciática puede responder a diferentes factores mecánicos y estructurales:

  • Hernias y protrusiones discales lumbares: Compresión directa sobre las raíces nerviosas L4-L5 o L5-S1 al salir de la columna.
  • Síndrome del piramidal o piriforme: Atrapamiento del nervio ciático a su paso por la musculatura profunda del glúteo.
  • Estenosis de canal lumbar: Estrechamiento del espacio por donde discurren las raíces nerviosas en la columna.
  • Alteraciones mecánicas lumbopélvicas: Falta de movilidad o bloqueos articulares en la zona lumbar baja y articulación sacroilíaca.

Síntomas y signos de la ciática

El cuadro clínico de la ciática varía según la intensidad de la irritación neural:

  • Dolor punzante e irradiado: Sensación de corriente eléctrica o descarga que recorre el glúteo, muslo, gemelo o pie.
  • Hormigueos y adormecimiento (Parestesias): Pérdida de sensibilidad táctil en zonas concretas de la pierna.
  • Debilidad muscular: Dificultad para levantar la punta del pie al caminar o ponerse de puntillas.
  • Aumento del dolor con la tos o al estornudar: Gestos que aumentan la presión dentro del canal vertebral acentuando el latigazo.

¿El dolor de ciática te impide caminar o descansar con normalidad?
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Nuestro enfoque y tratamiento de la ciática en Axial Fisio

En nuestra clínica en Zaragoza realizamos una valoración funcional exhaustiva para determinar si el origen del dolor es discal, muscular o neuropático:

Valoración Funcional y Test Neurodinámicos

Evaluamos la mecanosensibilidad y deslizamiento del nervio ciático mediante pruebas específicas de tensión neural. Analizamos la movilidad lumbar, la estabilidad de la pelvis y los patrones de marcha.

Terapia Manual y Neuromodulación Ecoguiada

Aplicamos técnicas avanzadas enfocadas en liberar el nervio y calmar la respuesta inflamatoria:

  • Movilización neurodinámica: Ejercicios de deslizamiento neural para liberar adherencias del nervio.
  • Neuromodulación ecoguiada y Punción seca: Para restaurar la función nerviosa y relajar la musculatura glútea comprimida.
  • Magnetoterapia de Alta Intensidad (MAG REX) y Diatermia: Para favorecer la desinflamación profunda de la raíz nerviosa.

Readaptación y Ejercicio Terapéutico

Instauramos un programa gradual de movilidad activa, flexibilidad neural y fortalecimiento del core, devolviendo la capacidad de carga a la columna y eliminando el miedo a caminar o agacharse.

Preguntas Frecuentes (FAQ) sobre la Ciática

¿Cuánto tiempo tarda en quitarse el dolor de ciática?

Con el tratamiento adecuado de fisioterapia y neurodinamia, la fase aguda de dolor punzante suele ceder entre las 2 y 4 semanas. La recuperación completa de la sensibilidad y fuerza puede prolongarse entre 6 y 10 semanas.

¿Es bueno andar cuando se tiene ciática?

Caminar a ritmo suave y en llano suele ser beneficioso porque estimula la circulación y el deslizamiento natural del nervio. Sin embargo, si la caminata desencadena un calambre agudo o aumenta el adormecimiento, debe pausarse y sustituirse por ejercicios de movilidad guiados.

¿Cuál es la diferencia entre ciática y falsa ciática?

La ciática verdadera nace de la compresión de la raíz nerviosa en la columna lumbar (frecuentemente por hernia discal). La «falsa ciática» o síndrome del piramidal se produce por el atrapamiento del nervio en la musculatura del glúteo, sin afectación de la columna vertebral.

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