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Especialistas en Fisioterapia de Mano y Muñeca en Zaragoza

Q: ¿Por qué se me duermen los dedos de la mano por la noche?

Suele deberse a la compresión de un nervio. El pulgar, índice y medio corresponden al síndrome del túnel carpiano. El meñique y anular corresponden al canal de Guyón o canal cubital.

Q: ¿Es siempre necesaria la cirugía en lesiones como el túnel carpiano o la rizartrosis?

No. La mayoría de los casos en fases iniciales y moderadas responden muy bien al tratamiento conservador de fisioterapia avanzada, evitando intervenciones quirúrgicas.

Q: ¿Cuántas sesiones se necesitan para notar mejoría en la mano o la muñeca?

En procesos inflamatorios agudos la mejoría se percibe entre las 2 y 4 primeras sesiones. En patologías crónicas o quirúrgicas el tratamiento dura de 6 a 10 semanas.

La mano y la muñeca constituyen una obra maestra de la anatomía humana: un complejo entramado de pequeños huesos, ligamentos, tendones y nervios que nos permite interactuar con el mundo, realizar tareas de precisión extrema y aplicar fuerza. Cualquier lesión, dolor o pérdida de movilidad en estas estructuras interrumpe bruscamente nuestra capacidad laboral, deportiva y personal.

En Axial Fisio y Readaptación somos fisioterapeutas especialistas en el tratamiento de lesiones de mano y muñeca en Zaragoza. Abordamos desde atropamientos nerviosos como el túnel carpiano o el canal de Guyón hasta patologías tendinosas, procesos artrosicos, esguinces e intervenciones postquirúrgicas, empleando valoración ecográfica de alta resolución, terapias invasivas regenerativas y ejercicios de reeducación fina.

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Patologías de Mano y Muñeca que Tratamos en Zaragoza

Tratamos cada patología mediante un protocolo individualizado. Haz clic en tu lesión para conocer cómo podemos ayudarte:

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Esguince de muñeca

Recuperación de la estabilidad y cicatrización ligamentosa tras torceduras o caídas.

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Síndrome del túnel carpiano

Descompresión del nervio mediano para eliminar hormigueos y adormecimiento en los dedos.

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Síndrome del canal de Guyón

Liberación del nervio cubital a nivel de la muñeca para calmar calambres en meñique y anular.

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Inestabilidad de muñeca

Reeducación propioceptiva y control neuromuscular ante sensaciones de fallo o chasquidos articulares.

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Tenosinovitis de De Quervain

Tratamiento de la inflamación del primer compartimento extensor en la base del pulgar.

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Dedo en resorte

Liberación manual y neuromodulación para eliminar el enganche o bloqueo del dedo.

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Rizartrosis

Alivio del dolor, mantenimiento de la movilidad y conservación de la pinza del pulgar.

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Lesión del fibrocartílago triangular

Rehabilitación del dolor en el borde externo de la muñeca al girar la mano o cargar pesos.

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Rehabilitación postquirúrgica de muñeca y dedos

Recuperación guiada tras intervenciones por fracturas de escafoides, fijaciones óseas o suturas tendinosas.

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Tenosinovitis de los compartimentos de la muñeca

Tratamiento de la inflamación de las correderas extensoras y flexoras del dorso y palma de la muñeca.

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Ganglión o quiste sinovial

Fisioterapia descompresiva y reabsorción del bulto fluido en la muñeca.

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Lesión de poleas

Tratamiento especializado en escaladores y deportistas para roturas o esguinces de poleas A2 y A4 en los dedos.

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¿El dolor en la mano o la falta de fuerza en los dedos dificultan tus actividades cotidianas?
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Nuestro Enfoque Integral para la Mano y la Muñeca

Dada la elevada densidad de estructuras en espacios reducidos, la mano exige un abordaje clínico de máxima precisión:

Valoración Funcional y Ecografía Musculoesquelética: Evaluamos con ecógrafo de alta resolución la continuidad ligamentosa, el deslizamiento de las vainas tendinosas y el estado de compresión de los nervios mediano y cubital.
Fisioterapia Invasiva y Tecnologías de Vanguardia: Aplicamos Electrólisis Percutánea (EPI) ecoguiada, Neuromodulación Percutánea (NMP), Diatermia y Magnetoterapia de Alta Intensidad (MAG REX) para favorecer la regeneración del tejido y controlar el dolor de forma rápida.
Reeducación Motora Fina y Readaptación a la Carga: Diseñamos programas de ejercicio específico para devolver la fuerza a la pinza digital, la movilidad articular y la tolerancia a las fuerzas de impacto y apoyo.

Preguntas Frecuentes sobre el Tratamiento de Mano y Muñeca

¿Por qué se me duermen los dedos de la mano por la noche?

El adormecimiento u hormigueo nocturno suele deberse a la compresión de un nervio periférico. Si afecta a los dedos pulgar, índice y medio, suele ser un síndrome del túnel carpiano (nervio mediano). Si afecta a los dedos meñique y anular, la causa suele ser el canal de Guyón o canal cubital (nervio cubital).

¿Es siempre necesaria la cirugía en lesiones como el túnel carpiano o la rizartrosis?

No. La gran mayoría de estas patologías en fases iniciales y moderadas responden de manera óptima al tratamiento conservador mediante fisioterapia avanzada, evitando intervenciones quirúrgicas o postergándolas significativamente.

¿Cuántas sesiones se necesitan para notar mejoría en la mano o la muñeca?

En dolencias agudas o inflamaciones tendinosas iniciales, el alivio del dolor suele notarse entre las primeras 2 y 4 sesiones. En patologías neuropáticas crónicas, artrosis o posoperatorios, la recuperación funcional toma de 6 a 10 semanas.

Técnicas que pueden formar parte de tu tratamiento

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