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Especialistas en Fisioterapia de Cadera y Pelvis en Zaragoza

Q: ¿Por qué me duele la cadera al acostarme sobre ese lado por las noches?

Suele indicar trocanteritis o tendinopatía del glúteo medio. La compresión sobre el trocánter e irritación de la bursa genera dolor agudo al tumbarse directamente de lado.

Q: ¿Cómo saber si mi dolor viene de la cadera o de la zona lumbar?

El dolor articular de cadera suele reflejarse en la ingle y cara anterior del muslo. El dolor lumbar se ubica más arriba en la espalda o irradia por detrás de la pierna.

Q: ¿Se puede evitar la operación de cadera mediante fisioterapia?

En patologías como trocanteritis, pinzamientos femoroacetabulares o artrosis iniciales y moderadas, un plan activo de fisioterapia e infiltraciones ecoguiadas permite evitar o posponer la cirugía.

La articulación de la cadera es el nexo de unión entre la columna vertebral y las extremidades inferiores. Transmite y soporta grandes fuerzas mecánicas durante la marcha, la carrera y el salto. Un dolor en la cadera, la ingle, el glúteo o la zona trocantérea puede limitar drásticamente tu movilidad, impedirte dormir sobre el costado o frenar tu rendimiento deportivo.

En Axial Fisio y Readaptación somos fisioterapeutas especialistas en el tratamiento de lesiones de cadera y pelvis en Zaragoza. Abordamos desde patologías intraarticulares (pinzamiento femoroacetabular, labrum, artrosis) hasta dolencias periarticulares (trocanteritis, pubalgia, síndrome del piramidal e isquiotibiales), utilizando valoración ecográfica de alta resolución, fisioterapia invasiva y readaptación funcional.

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Contenido revisado por Jaime Valiente, fisioterapeuta y osteópata, director de AXIAL

Protocolos especializados tras artroscopias, osteotomías o cirugías de reemplazo.

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Combinamos tecnología de vanguardia y reeducación biomecánica para erradicar el origen de tu molestia:

Valoración Funcional y Ecografía Musculoesquelética: Evaluamos con ecógrafo de alta resolución la articulación coxofemoral, los tendones glúteos, los aductores y las bursas, identificando de forma precisa la causa del dolor.
Fisioterapia Invasiva y Tecnologías de Regeneración: Aplicamos Electrólisis Percutánea (EPI), Neuromodulación Percutánea (NMP), Ondas de Choque Radiales, Diatermia y Magnetoterapia de Alta Intensidad (MAG REX) para calmar la neuroinflamación y restaurar el tejido.
Readaptación Lumbopélvica y Carga Progresiva: La estabilidad de la pelvis es la clave del éxito. Diseñamos planes de ejercicio terapéutico enfocado en glúteos, musculatura profunda del abdomen, aductores y rotadores de cadera.

Preguntas Frecuentes sobre el Tratamiento de Cadera

¿Por qué me duele la cadera al acostarme sobre ese lado por las noches?

El dolor lateral al tumbarse de lado suele indicar una trocanteritis o tendinopatía del glúteo medio y menor. Al acostarte sobre el costado lesionado, la compresión directa sobre el trocánter mayor y la bursa irrita los tendones; al tumbarte sobre el lado sano, la pierna cae hacia adentro sometiéndolos a tracción.

¿Cómo saber si mi dolor viene de la cadera o de la zona lumbar?

El dolor originado en la articulación de la cadera (como la artrosis o el pinzamiento) suele reflejarse en la ingle, la cara anterior del muslo o con la prueba del «signo de la C» (agarrarse la cadera entre el pulgar y el índice). El dolor originado en la columna lumbar suele ubicarse más arriba, en la parte baja de la espalda o irradiar por la cara posterior de la pierna.

¿Se puede evitar la operación de cadera mediante fisioterapia?

En patologías como el pinzamiento femoroacetabular, las lesiones iniciales de labrum, la trocanteritis o la artrosis leve y moderada, un tratamiento bien estructurado de fisioterapia, tecnología biomédica y ejercicio de reequilibrio lumbopélvico permite eliminar el dolor, recuperar la funcionalidad y evitar o posponer la cirugía.

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